SOLEDAD

La soledad significa estar solo, no estar acompañado nuca por nadie o incluso por una mascota, puede tener origen en diferentes causas, como la de elegirlo tu mismo, una enfermedad contagiosa o hábitos socialmente muy escasos. Puede también buscarse por privacidad.

Por otra parte, la soledad durante períodos más largos suele ser vista como desagradable, causando aislamiento y reclusión, debido a que la persona ya ve se incapaz de relacionarse con los demás. Para mucha gente esto puede llegar a una depresión, pero en cambio hay otras personas que se lo toman como una paz espiritual.

Debemos distinguir entre la soledad física y mental. Un individuo puede buscar soledad física para eliminar distracciones y concentrarse o meditar más fácilmente. Una vez se consigue esa capacidad para distraerse la gente aprende a concentrarse. Hay personas muy entrenadas que pueden alcanzar altos niveles de concentración a pesar de las circunstancias externas. Dicha gente no desea interacción con el mundo físico: su atención es su mundo, como por ejemplo los budistas.

Los síntomas de soledad son frecuentemente la ansiedad, alucinaciones, o incluso distorsiones de la percepción y el tiempo. Los jóvenes suelen adaptarse mejor a la soledad que las personas mayores. Hay varios estudios realizados por universidades.